ยินดีต้อนรับสู่ Breath Inspired – Wim Hof Method, Breathwork & Ice Bath Workshops

Wim Hof Method

ผู้ให้บริการอย่างเป็นทางการแต่เพียงผู้เดียวของประเทศไทยของการประชุมเชิงปฏิบัติการ Wim Hof Method การฝึกอบรมและประสบการณ์เราทุ่มเทเพื่อแนะนําการปฏิบัติที่มีประสิทธิภาพนี้ให้กับผู้ที่ต้องการเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีทางร่างกายและจิตใจของพวกเขา ผู้สอนผู้เชี่ยวชาญของเราให้คําแนะนําที่ครอบคลุมเกี่ยวกับ WHM ซึ่งเป็นวิธีการที่ได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์ซึ่งรวมแบบฝึกหัดการหายใจการสัมผัสเย็นและการทําสมาธิเพื่อปรับปรุงการทํางานของภูมิคุ้มกันลดความเครียดและเพิ่มระดับพลังงาน

ไม่ว่าคุณจะเป็นนักกีฬาที่ต้องการปรับปรุงประสิทธิภาพของคุณหรือผู้ที่ต้องการปรับปรุงสุขภาพโดยรวมของคุณเวิร์กช็อปของเราได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย การฝึกอบรมของเราได้รับการปรับแต่งให้เหมาะกับทุกระดับทักษะตั้งแต่ผู้เริ่มต้นที่สมบูรณ์ไปจนถึงผู้ปฏิบัติงานที่มีประสบการณ์ ด้วยการมุ่งเน้นที่ความปลอดภัยและเทคนิคที่เหมาะสมเราให้สภาพแวดล้อมที่สนับสนุนและหล่อเลี้ยงที่ส่งเสริมการเติบโตส่วนบุคคลและการค้นพบตนเอง

หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการ Wim Hof Method และประโยชน์ที่จะได้รับจากคุณให้ไปที่ลิงก์ส่วนด้านล่างเพื่อดูรายละเอียดเชิงลึกเพิ่มเติม เข้าร่วมกับเราในการเดินทางครั้งนี้เพื่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นและสัมผัสกับพลังการเปลี่ยนแปลงของ Wim Hof Method ด้วยตัวคุณเอง

Wim Hof

Wim Hof & ความสําเร็จที่ไม่ธรรมดาของเขาในสภาวะที่รุนแรงทําให้แฟน ๆ ประหลาดใจกับความสําเร็จของเขาที่จะเรียกเขาว่า The Iceman ผู้สร้าง WHM …

Wim Hof Method

Wim Hof Method คือการรวมกันของ 3 เสาหลัก Breathwork, การเปิดรับความเย็นและความคิด เรียนรู้วิธีการรวม 3 เสาหลักนี้ใน WHM …

3 เสาหลักของ WHM

การประชุมเชิงปฏิบัติการBreathworkและการอาบน้ําน้ําแข็ง

ปลดล็อกศักยภาพโดยธรรมชาติของร่างกายเพื่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีผ่านเวิร์กช็อปBreathworkและการอาบน้ําน้ําแข็งของ Breath Inspired อาจารย์ผู้สอนที่ผ่านการรับรองของเราให้คําแนะนําจากผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับเทคนิคการอาบน้ําน้ําแข็งที่เหมาะสมวิทยาศาสตร์ที่อยู่เบื้องหลังการอาบน้ําน้ําแข็งและศิลปะการหายใจเพื่อเพิ่มประสบการณ์ของคุณ

ด้วยการมุ่งเน้นที่ความปลอดภัยและประสิทธิผลเวิร์กช็อปของเราช่วยให้คุณสามารถสํารวจประสบการณ์การอาบน้ําน้ําแข็งได้อย่างมั่นใจ เราเข้าใจถึงความสําคัญของการเรียนการสอนที่มีคุณภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อทําให้ร่างกายของคุณสัมผัสกับอุณหภูมิที่สูงเกินไป ผู้สอนที่มีความรู้ของเราช่วยให้คุณเรียนรู้เทคนิคที่เหมาะสมเพื่อเพิ่มประโยชน์สูงสุดจากการอาบน้ําน้ําแข็งในขณะที่ลดความเสี่ยง

เจาะลึกวิทยาศาสตร์ที่น่าสนใจเบื้องหลังอ่างน้ําแข็งเนื่องจากกระตุ้นการตอบสนองทางสรีรวิทยาที่ลดการอักเสบปรับปรุงการไหลเวียนและปล่อยเอ็นดอร์ฟิน ค้นพบว่าผลกระทบเหล่านี้มีส่วนช่วยในการฟื้นตัวที่เพิ่มขึ้นระดับพลังงานที่เพิ่มขึ้นและระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงได้อย่างไร การประชุมเชิงปฏิบัติการของเราให้ข้อมูลเชิงลึกที่ครอบคลุมเกี่ยวกับวิทยาศาสตร์ช่วยให้คุณเข้าใจและใช้ประโยชน์จากผลกระทบที่น่าทึ่งของอ่างน้ําแข็งที่มีต่อความเป็นอยู่โดยรวมของคุณ

ก่อนที่จะแช่ในอ่างน้ําแข็งการเตรียมร่างกายของคุณผ่านเทคนิคการหายใจที่เฉพาะเจาะจงเป็นสิ่งจําเป็น การประชุมเชิงปฏิบัติการของเรามีคําแนะนําที่ครอบคลุมเกี่ยวกับการหายใจช่วยให้คุณสามารถควบคุมระบบประสาทของคุณลดความเครียดและเพิ่มออกซิเจน เรียนรู้วิธีเพิ่มประสิทธิภาพประสบการณ์การแช่น้ําแข็งของคุณโดยใช้พลังของลมหายใจของคุณเพื่อการพักผ่อนที่สงบและมีสมาธิ

ในฐานะผู้สอนที่ผ่านการรับรองเพียงคนเดียวที่นําเสนอ Breathwork และ Ice Bath Workshops เราให้ความสําคัญกับความปลอดภัยของคุณและให้แน่ใจว่าคุณได้รับคําแนะนําที่มีคุณภาพสูงสุด การฝึกอบรมและความเชี่ยวชาญที่เข้มงวดของเรารับประกันว่าคุณได้รับคําแนะนําจากผู้เชี่ยวชาญที่หลงใหลในการช่วยให้คุณบรรลุศักยภาพสูงสุด หลีกเลี่ยงการตกตะกอนสําหรับผู้สอนที่ไม่มีคุณสมบัติหรือไม่มีประสบการณ์ซึ่งอาจส่งผลต่อความเป็นอยู่ของคุณและศักยภาพในการเปลี่ยนแปลงของการปฏิบัติเหล่านี้

เริ่มต้นการเดินทางของการค้นพบตนเองการเสริมสร้างพลังอํานาจและการเปลี่ยนแปลงผ่านชุมชนการอาบน้ําน้ําแข็งในกรุงเทพฯ ของ Breath Inspired Breathwork และ Ice Bath Workshops สัมผัสกับประโยชน์ที่ลึกซึ้งของอ่างน้ําแข็งทําความเข้าใจทางวิทยาศาสตร์และฝึกฝนศิลปะการหายใจเพื่อยกระดับความเป็นอยู่ที่ดีทางร่างกายจิตใจและอารมณ์ของคุณ เข้าร่วมกับเราและปลดล็อกความเป็นไปได้ที่รอคุณอยู่บนเส้นทางแห่งพลังอํานาจนี้

รับรอง

อ่านคํารับรองของเราด้านล่างหรือตรวจสอบ บทวิจารณ์ของเรา