การสัมผัสความเย็น

Wim Hof Method อ่างน้ําแข็ง

เราใช้ อ่างน้ําแข็ง ขนาดใหญ่ที่ล้อมรอบด้วยธรรมชาติ

ห้องอาบน้ําน้ําแข็งคนเดียวช่วยให้คุณมีสมาธิโดยไม่มีสิ่งรบกวน จิตใจร่างกายการหายใจและความหนาวเย็นของคุณ นําคุณกลับสู่ธรรมชาติในฐานะ Wim บอก ว่า

อย่างไรก็ตาม WHM ไม่ใช่แค่เรื่องความหนาวเย็น เดอะ Wim Hof Method เป็นมากกว่าแต่ละส่วน

แน่นอนว่าการอาบน้ําน้ําแข็ง การหายใจ และการทําสมาธินั้นยอดเยี่ยมด้วยตัวเอง แต่เมื่อรวมกันอย่างถูกต้อง WHM มันนําทุกอย่างไปสู่ระดับใหม่ที่ไม่ซ้ําใคร