เวลาอ่านโดยประมาณ: 10 minute
การศึกษานี้ดําเนินการเพื่อทดสอบอิทธิพลของWim Hof Method ต่อกิจกรรมของระบบประสาทอัตโนมัติและระบบภูมิคุ้มกันโดยธรรมชาติ
สารบัญตาราง
Wim Hof ยืนยันว่าเขาสามารถควบคุมระบบประสาทอัตโนมัติและการตอบสนองโดยธรรมชาติได้
ด้านล่างนี้เป็นบทสรุปของการทดลองและต่อมาในบทความเราจะเรียนรู้เกี่ยวกับการศึกษาโดยละเอียด ก่อนหน้านั้นเรามาทําความเข้าใจคําศัพท์บางอย่างที่เกี่ยวข้องกับกรณี:
- Ex-vivo หมายถึงการทดลองใด ๆ ที่ดําเนินการในสภาพแวดล้อมภายนอก ในทํานองเดียวกันในร่างกายหมายถึงการวัดที่ดําเนินการในสภาพแวดล้อมภายใน
ที่นี่การตอบสนองของไซโตไคน์ในร่างกายและอดีตร่างกายหมายถึงวิธีที่ระบบภูมิคุ้มกันโดยธรรมชาติตอบสนองต่อความเครียดและมีอิทธิพลต่อร่างกายทั้งภายในและภายนอก พูดง่ายๆก็คือการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นภายในร่างกายและอาการที่ปรากฏภายนอก
- วลีการตอบสนองของไซโตไคน์เป็นอีกชื่อหนึ่งสําหรับการตอบสนองทางภูมิคุ้มกันโดยธรรมชาติ ไซโตไคน์เป็นสารเคมีส่งสัญญาณเซลล์ที่ส่งเสริมการสื่อสารระหว่างเซลล์กับเซลล์และกระตุ้นให้เกิดการย้ายถิ่นของเซลล์ไปยังบริเวณที่อักเสบในระหว่างปฏิกิริยาภูมิคุ้มกัน
- Endotoxemia ที่เกิดจากการบริหารทางช่องท้องของ lipopolysaccharide ทําให้ร่างกายเริ่มปฏิกิริยาการอักเสบ การบริหาร LPS เป็นอีกชื่อหนึ่งสําหรับมัน
- ไซโตไคน์ภูมิคุ้มกันที่ส่งเสริมการอักเสบเรียกว่าไซโตไคน์โปรอักเสบ การผสมผสานของไซโตไคน์โปรอักเสบและต้านการอักเสบเป็นตัวกําหนดผลลัพธ์โดยรวมของการตอบสนองทางภูมิคุ้มกัน
สรุปกรณีศึกษา
กรณีนี้เกี่ยวข้องกับสามขั้นตอนการทดลอง การตอบสนองของไซโตไคน์ในอดีตของเขาถูกวัดในระหว่างการศึกษาครั้งแรกและครั้งที่สองก่อนและหลังการแช่น้ําแข็งแปดสิบนาที Wim Hof ฝึกฝนวิธีการของเขาในช่วงเวลานี้
การศึกษาที่สามประกอบด้วยการตรวจสอบการตอบสนองทางภูมิคุ้มกันโดยธรรมชาติในร่างกาย อย่างไรก็ตามคราวนี้ Wim กําลังฝึกวิธีการนี้ท่ามกลางภาวะเอนโดโทซีเมียของมนุษย์ ผลการทดลองนี้เปรียบเทียบกับกลุ่มคนในอดีตหนึ่งร้อยสิบสองคนที่เคยมีส่วนร่วมในการบริหาร LPS ที่สถาบันเดียวกัน
พบว่าการตอบสนองของไซโตไคน์แบบ ex-vivo pro-inflammatory และ anti-inflammatory ลดลงอย่างมีนัยสําคัญเนื่องจากการทําสมาธิในการแช่น้ําน้ําแข็งพร้อมกับระดับคอร์ติซอลสูง ในขณะที่ในระหว่างการทดลอง endotoxemia การทําสมาธิส่งผลให้ความเข้มข้นของพลาสมาและคอร์ติซอลเพิ่มขึ้น
ความเข้มข้นนี้สูงกว่าผู้เข้าร่วมการทดลองก่อนหน้านี้ทั้งหมด การตอบสนองของไซโตไคน์ในร่างกายของ Wim และอาการทางคลินิกหลังการรักษาด้วย LPS นั้นต่ําอย่างน่าประทับใจเช่นกันเมื่อเทียบกับผู้เข้าร่วมก่อนหน้านี้
เมื่อพิจารณาจากชุดการทดลองข้างต้นจึงสรุปได้ว่าWim Hof Method ดูเหมือนจะทําให้เกิดการตอบสนองที่ควบคุมได้ หลังจากการปล่อยคอร์ติซอลกิจกรรมของระบบประสาทเห็นอกเห็นใจมีลักษณะการตอบสนองนี้ยับยั้งการตอบสนองของภูมิคุ้มกันโดยธรรมชาติ
เกี่ยวกับผู้เข้าร่วม
ชาวดัตช์วัย 51 ปีเป็นเจ้าของสถิติโลกหลายรายการสําหรับความทนทานต่อความหนาวเย็น ในหมู่พวกเขาคือฮาล์ฟมาราธอนที่เร็วที่สุดเท้าเปล่าบนน้ําแข็งและเวลาที่ยาวที่สุดแช่ในน้ําแข็งเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงห้าสิบนาที
ผู้ชายคนนี้อ้างว่าสามารถบรรลุความสําเร็จที่น่าทึ่งเหล่านี้โดยใช้วิธีการทําสมาธิโดยเฉพาะ เขาอ้างว่าสามารถควบคุมทั้งระบบประสาทอัตโนมัติและการตอบสนองทางภูมิคุ้มกันของเขา
นี่คือเหตุผลที่มีการสืบสวนสามครั้งเกี่ยวกับบุคคลนี้ การทดลองมุ่งเน้นไปที่ผลของวิธีการจดจ่อของเขาต่อระบบประสาทอัตโนมัติและการตอบสนองทางภูมิคุ้มกันโดยธรรมชาติทั้งในการตั้งค่า ex-vivo และ in-vivo
การปรับ ANS และการตอบสนองทางภูมิคุ้มกันโดยธรรมชาติ
แม้ว่าระบบภูมิคุ้มกันโดยธรรมชาติเป็นสิ่งจําเป็นสําหรับการอยู่รอดของมนุษย์การตอบสนองของภูมิคุ้มกันที่โอ้อวดอาจทําให้เกิดอันตรายต่อเนื้อเยื่อและอวัยวะ ด้วยเหตุนี้ การลดการตอบสนองทางภูมิคุ้มกันโดยธรรมชาติอาจช่วยลดความรุนแรงของโรคและปรับปรุงผลลัพธ์
การกระตุ้นคอร์ติซอลของ A2-adrenoreceptors โดยระบบประสาทเห็นอกเห็นใจได้รับการยกย่องว่าเป็นการลดการอักเสบของระบบ นอกจากนี้ระดับ catecholamine ที่สูงขึ้นมักจะมาพร้อมกับการเพิ่มขึ้นของระดับคอร์ติซอล
A2-adrenoreceptors เป็น G-protein ชนิดหนึ่ง G-proteins เป็นตระกูลโปรตีนที่ทําหน้าที่เป็นสวิตช์โมเลกุลภายในเซลล์ พวกเขาส่งสัญญาณจากสิ่งเร้าภายนอกที่หลากหลายไปยังภายในเซลล์
คอร์ติซอลเป็นยากดภูมิคุ้มกันที่รู้จักกันดีซึ่งปล่อยออกมาเพื่อตอบสนองต่อความเครียด มันเป็นเตียรอยด์ที่ผลิตโดยต่อมหมวกไต. ตัวรับสามารถพบได้ในเซลล์ร่างกายเกือบทั้งหมด
การศึกษาล่าสุดยังแสดงให้เห็นว่าระบบประสาท parasympathetic ยังสามารถปรับการตอบสนองของภูมิคุ้มกันโดยธรรมชาติ สิ่งนี้ทําให้เกิดความจริงที่ว่าการกระตุ้นด้วยไฟฟ้าของเส้นประสาทเวกัสช่วยลดการตอบสนองต่อการอักเสบในสัตว์ได้อย่างมาก
แมคโครฟาจเป็นเซลล์ phagocytic ที่อยู่นิ่งอยู่ภายในเนื้อเยื่อหรือปัจจุบันเป็นเซลล์เม็ดเลือดขาวเคลื่อนที่ในร่างกาย ในแมคโครฟาจการส่งสัญญาณเส้นประสาทเวกัสมีผลกระทบสองประการ
ระบบประสาท cholinergic เป็นส่วนประกอบของระบบประสาทส่วนกลาง สัญญาณ cholinergic ที่เซลล์ภูมิคุ้มกันสร้างขึ้นจะกระตุ้นการโจมตีและการสิ้นสุดของการผลิตไซโตไคน์
นอกเหนือจากการยับยั้งการปล่อยไซโตไคน์แล้วระบบประสาท cholinergic ยังส่งเสริม macrophage phagocytosis ของจุลินทรีย์ ซึ่งหมายความว่าจุลินทรีย์จะถูกกําจัดผ่านกระบวนการของ phagocytosis หรือการกินเซลล์
ม้ามยังเชื่อมโยงกับระบบ cholinergic ต้านการอักเสบแม้ว่าจะยังไม่ทราบกลไกพื้นฐาน ปมประสาท mesenteric plexus ที่เหนือกว่า celiac และเส้นประสาทม้ามส่งข้อความจากระบบประสาทส่วนกลางไปยังระบบภูมิคุ้มกันในม้ามผ่านเส้นประสาทเวกัส อย่างไรก็ตาม, ความต้องการของตัวรับนิโคติน acetylcholineα7 ยังไม่ชัดเจน.
celiac plexus เป็นเส้นใยประสาทที่คัดสรรมาซึ่งอยู่ใต้ช่องว่างของหลอดเลือดแดงใหญ่ของไดอะแฟรมและปมประสาท mesenteric plexus ที่เหนือกว่าของ celiac เป็นส่วนหนึ่งของมัน เส้นประสาทม้ามทําหน้าที่เป็นตัวยับยั้งการทํางานของการกระตุ้นเส้นประสาทเวกัส
โครงสร้างระบบประสาท parasympathetic ประกอบด้วยข้อเสนอแนะเชิงลบต่อระบบภูมิคุ้มกันและกลไกการตรวจหาเชื้อโรค กลไกการตอบรับเชิงลบจะเปิดใช้งานหลังจากกําจัดเชื้อโรคออกจากระบบแล้ว
ระบบประสาทอัตโนมัติ (ANS) เป็นที่เชื่อกันอย่างกว้างขวางว่าเป็นกลไกที่ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้โดยสมัครใจ อย่างไรก็ตามการศึกษาล่าสุดหลายชิ้นเปิดเผยว่ากิจกรรมอัตโนมัติสามารถปรับเปลี่ยนได้โดยใช้กลยุทธ์ความเข้มข้นเฉพาะ
พบว่าระบบประสาทอัตโนมัติช่วยลดการตอบสนองต่อการอักเสบตลอดการตั้งค่าการทดลองต่างๆ การเปิดใช้งานระบบประสาทอัตโนมัติด้วยวิธีนี้อาจช่วยบรรเทาความผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับการอักเสบและป้องกันผลที่ตามมา
การตอบสนองที่ควบคุมได้คืออะไร?
ระบบการกํากับดูแลจํานวนมากถูกกระตุ้นในทุกองศาเพื่อหลีกเลี่ยงการตอบสนองต่อการอักเสบมากเกินไป ผู้ไกล่เกลี่ยต้านการอักเสบหลายคนเช่นไซโตไคน์ neuromodulators ฮอร์โมนและสารเคมีความเครียดประกอบขึ้นเป็น “การตอบสนองต้านการอักเสบ”
ไซโตไคน์ต้านการอักเสบ IL-10 และปัจจัยการเจริญเติบโตที่เปลี่ยนแปลงเป็นที่รู้จักกันดีที่สุด “กลุ่มอาการตอบสนองต้านการอักเสบชดเชย” หมายถึงการรวมเส้นทางการต่อต้านกฎระเบียบเหล่านี้เพื่อตอบสนองต่อการบาดเจ็บหรือโรคที่สําคัญ (CARS)
CARS เคยคิดว่าเป็นระบบภูมิคุ้มกันสากลที่ไม่ทํางานที่เกิดจากกลุ่มอาการตอบสนองการอักเสบของระบบ อย่างไรก็ตามหลักฐานใหม่ชี้ให้เห็นว่าการรีเซ็ตของเม็ดเลือดขาวนําไปสู่การควบคุมเพื่อ จํากัด การอักเสบที่มากเกินไปเพื่อตอบสนองต่อการติดเชื้อและความเสียหาย
ลําดับของการทดลองที่ดําเนินการ
การปฏิบัติความเข้มข้นอาจส่งผลกระทบต่อตัวชี้วัดการอักเสบเนื่องจากผลกระทบของ ANS ต่อระบบภูมิคุ้มกันโดยธรรมชาติ หลักฐาน Ex-vivo สนับสนุนแนวคิดนี้ อย่างไรก็ตามหลักฐานในร่างกายยังไม่ถูกค้นพบ
ต่อไปนี้เป็นขั้นตอนการทดลองที่ Wim ได้รับ:
การทดลอง #1: การฝึกเทคนิคความเข้มข้นด้วยการแช่น้ําแข็ง
ผลกระทบของเทคนิคความเข้มข้นในขณะที่น้ําแข็งแช่ความเข้มข้นของคอร์ติซอลในพลาสมาและการผลิตไซโตไคน์ของเซลล์โมโนนิวเคลียร์ในเลือดที่เปิดใช้งาน ex-vivo (PMBCs) และแมคโครฟาจถูกตรวจสอบในการศึกษาครั้งแรก ระดับคอร์ติซอลค่อนข้างสูงสามสิบนาทีในช่วงเริ่มต้นของการทําสมาธิก่อนการสัมผัสกับความเย็น พวกเขายกระดับไปสู่ระดับที่สูงขึ้นอย่างมีนัยสําคัญหลังจากระยะ อาบน้ําน้ําแข็ง หลังจากนั้นพวกเขาก็ลดลง
Ex-vivo กระตุ้น PBMCs ที่รวบรวมหลังจากการแช่น้ําแข็งผลิตไซโตไคน์โปรอักเสบและต้านการอักเสบน้อยกว่า PBMCs ที่ได้มาก่อนหน้านี้ ผลกระทบนี้ถูกตรวจพบหลังจากกระตุ้นด้วย LPS และจุลินทรีย์ที่ฆ่าด้วยความร้อนอื่น ๆ เช่น Candida albicans และ Staphylococcus aureus รูปแบบที่คล้ายกันอย่างน่าทึ่งถูกพบในวัฒนธรรมแมคโครเฟจที่ได้จาก monocyte ซึ่งเปิดใช้งานด้วย LPS หกวันหลังจากอาบน้ําเย็น
การทดลอง #2: การฝึกเทคนิคความเข้มข้นโดยไม่ต้องแช่น้ําแข็ง
ผลของการทําสมาธิโดยไม่ต้องแช่ในระดับ catecholamine, คอร์ติซอลพลาสม่า, ความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจ, electroencephalography และ ex-vivo กระตุ้น PBMC และการผลิตไซโตไคน์แมคโครฟาจทั้งหมดได้รับการตรวจสอบ ผลลัพธ์ต่อไปนี้ได้มา:
- การทําสมาธิไม่มีผลต่อระดับคอร์ติซอลหรือนอร์เอพิเนฟริน
- ความเข้มข้นของอะดรีนาลีนในพลาสมาเพิ่มขึ้น
- พลังงานสเปกตรัมทั้งหมดเพิ่มขึ้นตามการวิจัยของ HRV แต่ไม่พบผลกระทบต่อความสมดุลอัตโนมัติ
- การกระตุ้น PBMCs หรือแมคโครฟาจแบบ Ex-vivo แสดงให้เห็นว่าการทําสมาธิไม่ได้มีอิทธิพลต่อการผลิตไซโตไคน์
การทดลอง #3: ความเข้มข้นท่ามกลาง Endotoxemia ของมนุษย์
การปฏิบัติความเข้มข้นส่งผลกระทบต่อกิจกรรมอัตโนมัติ, electroencephalography, และการตอบสนองของภูมิคุ้มกันโดยธรรมชาติในร่างกายภายใต้ endotoxemia ทดลองของมนุษย์ได้รับการศึกษาในการทดลองครั้งสุดท้าย.
การทดสอบ endotoxemia ในไซโตไคน์, hemodynamic, อุณหภูมิและผลคะแนนความเจ็บป่วยของ Wim นั้นตรงกันข้ามกับกลุ่มที่ผ่านมาของอาสาสมัครชายที่มีสุขภาพดีหนึ่งร้อยสิบสองคน
บุคคลเหล่านี้อาสาในการศึกษา endotoxemia ของมนุษย์ในสถาบันเดียวกันและปฏิบัติตามระบบการปกครองเดียวกัน รายการด้านล่างเป็นผลลัพธ์ของการทดลอง:
- การบริหาร LPS ใน Wim Hof ส่งผลให้เขารายงานอาการปวดหัวเล็กน้อยเป็นเวลาสิบนาทีที่ T=1.5 นี่คือจุดที่คะแนนความเจ็บป่วยมักจะสูงสุด จึงได้คะแนนอาการ 1 เมื่อเทียบกับคะแนนอาการ 6.6
คะแนนอาการสามารถใช้เป็นเครื่องมือประเมินเบื้องต้นได้เนื่องจากมีนัยสําคัญทางสถิติในผลการทดสอบ มีเพียงหนึ่งในร้อยสิบสองคนในหมวดหมู่อ้างอิงเท่านั้นที่มีคะแนนอาการต่ําเช่นเดียวกับผู้เข้าร่วมการศึกษา
- ความเข้มข้นของคอร์ติซอลในพลาสมาในระหว่างการให้ยา LPS นั้นเทียบได้กับที่วัดในชุดย่อยของหมวดหมู่อ้างอิง ระดับความสูงของผู้เข้าร่วมการวิจัยในคอร์ติซอลหลังจากปริมาณ LPS นั้นเด่นชัดกว่าในประชากรที่ศึกษาอย่างมาก
- หลังจากการทําสมาธิระดับพลาสมานอร์เอพิเนฟรินและอะดรีนาลีนจะเพิ่มขึ้นก่อนที่จะค่อยๆกลับสู่ปกติ
- ไม่มีผลกระทบอย่างมีนัยสําคัญของการทําสมาธิต่อตัวบ่งชี้ HRV นอกเหนือจากการเพิ่มขึ้นครั้งแรกในพลังงานสเปกตรัมทั้งหมดและ SD ของช่วงเวลา R-R ทั่วไปทั้งหมด SD เป็นสหสัมพันธ์โดเมนเวลาของพลังงานสเปกตรัมสัมบูรณ์ ยิ่งไปกว่านั้นการลดลงของตัวชี้วัด HRV ทั่วไปหลังจากการรักษาด้วย LPS นั้นพบได้ในผู้เข้าร่วมในระดับที่ยุติธรรมเช่นเดียวกับในผู้เข้าร่วมหมวดหมู่อ้างอิงเมื่อวัด HRV
- ท่ามกลางการทําสมาธิเรื่องเคลื่อนไหวไปรอบ ๆ ซึ่งทําให้ขั้วไฟฟ้ากิจกรรมเส้นประสาทเห็นอกเห็นใจของกล้ามเนื้อ (MSNA) เคลื่อนตัว ด้วยเหตุนี้จึงมีเพียงการวัดพื้นฐานที่น่าเชื่อถือเท่านั้นที่สร้างขึ้นก่อนเริ่มเซสชันการทําสมาธิดังนี้:
- MSNA ทั้งหมดคือ 28.3 ครั้งต่อนาที
- MSNA ที่แก้ไขความถี่คือ 47.5 ครั้งต่อ 100 ครั้งซึ่งเทียบเท่ากับที่เคยพบในคนที่เหลือ
- ระดับไซโตไคน์อักเสบในพลาสมาของบุคคลอยู่ในระดับต่ําเป็นพิเศษหลังจากสัมผัสกับ LPS
วาทกรรมการทดลอง
สรุปได้ว่าการทําสมาธิแบบแช่น้ําแข็งมีส่วนทําให้ระดับคอร์ติซอลสูงขึ้นและยับยั้งการผลิตไซโตไคน์อดีต vivo นอกจากนี้ยังแสดงให้เห็นว่าการทําสมาธิท่ามกลางภาวะเอนโดโทซีเมียทางคลินิกส่งผลให้ระดับนอร์เอพิเนฟรินและคอร์ติซอลอย่างมีนัยสําคัญรวมถึงการตอบสนองทางภูมิคุ้มกันโดยธรรมชาติอย่างน่าประหลาดใจในร่างกาย
ผลกระทบน้อยที่สุดของเทคนิคการทําสมาธิในกรณีที่ไม่มีการกระตุ้นจากภายนอกดังที่เห็นในการทดลอง # 2 บ่งชี้ว่าจําเป็นต้องมีการกระตุ้นภายนอกเพื่อความเข้มข้นที่เหมาะสม
นี่อาจเป็นอะไรก็ได้เช่นอ่างน้ําแข็งหรือการบริหาร LPS การค้นพบเหล่านี้บอกเป็นนัยว่าวิธีการเข้มข้นเฉพาะนี้ทําให้เกิดปฏิกิริยาความเครียดระหว่างการกระตุ้นระบบประสาทเห็นอกเห็นใจและการกระตุ้นแกน hypothalamic-pituitary-adrenal (HPA)
แกน HPA เป็นศูนย์กลางของการตอบสนองที่แตกต่างกัน ในบรรดาการตอบสนองต่อความเครียดเหล่านั้นเช่นกัน
ตามที่ระบุไว้ก่อนหน้านี้ catecholamines และ cortisol เป็นยากดภูมิคุ้มกันที่รู้จักกันดี ความเข้มข้นของคอร์ติซอลถูกมองว่าสูงขึ้นหลังการรักษาด้วย LPS ในอดีต
อย่างไรก็ตามความเข้มข้นของคอร์ติซอลพื้นฐานในการศึกษา endotoxemia เทียบเท่ากับในอาสาสมัครที่มีสุขภาพดีที่ตรวจสอบก่อนหน้านี้ ดังนั้นการเพิ่มขึ้นที่เกิดจาก LPS จึงโดดเด่นในเรื่องปัจจุบันมากกว่าในคนที่ทดสอบก่อนหน้านี้
ความแตกต่างที่โดดเด่นในปฏิกิริยาไซโตไคน์อดีตร่างกายระหว่างเม็ดเลือดขาวที่ถูกกระตุ้นก่อนและนานถึงหกวันหลังจากการสัมผัสน้ําแข็งอาจเกิดจากข้อเท็จจริงเฉพาะ นี่คือเซลล์ที่ได้รับหลังจากการแช่น้ําแข็งสัมผัสกับระดับคอร์ติซอลหรือคาเทโคลามีนสูงนานกว่าเซลล์ที่ได้รับก่อนหน้านี้
การทําสมาธิเกี่ยวข้องกับการลดลงของความเครียดและระดับ catecholamine ความแตกต่างในผลลัพธ์เหล่านี้เมื่อเทียบกับการศึกษานี้อาจเน้นได้เนื่องจากการตรวจสอบอื่น ๆ มองไปที่ผลกระทบระยะยาวของการทําสมาธิในทางตรงกันข้ามกับการศึกษานี้
นอกจากนี้วิธีการความเข้มข้นของ Wim Hof นี้แตกต่างอย่างมากจากที่ใช้ในการวิเคราะห์เพิ่มเติม การสังเกตเหล่านี้อาจเทียบได้กับการวิจัยที่ศึกษาผลกระทบของความเครียดเฉียบพลันต่อปฏิกิริยาการอักเสบขึ้นอยู่กับวิธีการทําสมาธิของบุคคล บุคคลที่อยู่ภายใต้ความเครียดในห้องปฏิบัติการที่ได้มาตรฐานมีระดับคอร์ติซอลและนอร์เอพิเนฟรินที่สูงขึ้น
ในที่สุดWim Hof Method ดูเหมือนจะสร้างการตอบสนองความเครียดที่มีการจัดการอย่างมีสติ การตอบสนองนี้สามารถกําหนดได้โดยการกระตุ้นระบบประสาทเห็นอกเห็นใจและการหลั่งคอร์ติซอลที่เกี่ยวข้อง การตอบสนองทางภูมิคุ้มกันโดยธรรมชาติดูเหมือนจะถูกระงับอันเป็นผลมาจากปฏิกิริยานี้
หลังจากการศึกษานี้ Wim อ้างว่าเขาสามารถสอนผู้อื่นถึงวิธีการใช้วิธีนี้ ด้วยเหตุนี้จึงจําเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อดูว่าผลลัพธ์ที่ได้รับสามารถทําซ้ําในกลุ่มคนที่ใหญ่ขึ้นได้หรือไม่
ข้อเสียคืออะไร?
การศึกษาที่เป็นปัญหามีข้อบกพร่องหลายประการ ในการเริ่มต้นพวกเขาให้รายละเอียดเกี่ยวกับชุดการสืบสวนเกี่ยวกับบุคคลเดียวทําให้ยากที่จะสร้างความสัมพันธ์แบบเหตุและผลระหว่าง ANS และการตอบสนองทางภูมิคุ้มกันโดยธรรมชาติ
ในทางกลับกันกรณีศึกษาที่มีการค้นพบที่โดดเด่นอาจให้ข้อมูลที่เป็นประโยชน์และช่วยสร้างสมมติฐานสําหรับการวิจัยในอนาคต การขาดการทดสอบ endotoxemia พิเศษซึ่งผู้เข้าร่วมไม่ได้ใช้เทคนิคการทําสมาธิของเขาก็ จํากัด การศึกษานี้เช่นกัน
สุดท้ายเรื่องนี้มีอายุมากกว่าอาสาสมัครที่มีสุขภาพดี 112 คนที่ทําหน้าที่เป็นกลุ่มควบคุม เนื่องจากอายุที่มากขึ้นมีความสัมพันธ์กับการตอบสนองของไซโตไคน์ที่น่าทึ่งมากขึ้นตลอดภาวะเอนโดโทซิเมียอายุจึงไม่ปรากฏเป็นปัจจัยในระดับไซโตไคน์ต่ําของบุคคล
บทความที่เกี่ยวข้อง
อ้าง อิง
- Kox M, Stoffels M, Smeekens SP, van Alfen N, Gomes M, Eijsvogels TM, Hopman MT, van der Hoeven JG, Netea MG, Pickkers P. อิทธิพลของความเข้มข้น/การทําสมาธิต่อกิจกรรมของระบบประสาทอัตโนมัติและการตอบสนองทางภูมิคุ้มกันโดยธรรมชาติ: กรณีศึกษา. Psychosom Med. 2012 มิ.ย.;74(5):489-94. ดอย: 10.1097/PSY.0b013e3182583c6d. PMID: 22685240
